Laden...

Een nieuw jaar begonnen

Het nieuwe jaar is weer begonnen en daarmee ook de goede voornemens. Hoe staat het gesteld met uw voornemens? Welke voornemens wilt u dit jaar vervullen? Is het misschien meer beweging, een gezonder eetpatroon of meer tijd met het gezin doorbrengen. Vaak is het lastig om deze voornemens echt te vervullen. Het echte leven komt altijd weer harder aan dan je denkt. Je bent weer begonnen met werken en dat neemt weer enorm veel tijd in beslag. Daarnaast zijn er enorm veel verleidingen thuis, op uw werk en onderweg. Wat ik u zou willen adviseren is om het simpel te houden. Zoek naar manieren die goed bij uw leefpatroon passen. U kunt bijvoorbeeld zeggen, meer gezond eten, maar u werkt enorm veel. Dan is het natuurlijk niet relevant om te zeggen ik ga elke maaltijd zelf vers maken. Als ik u was zou ik dan naar alternatieven zoeken. Bijvoorbeeld fruit mee naar het werk. Of standaard producten thuis vervangen door versere producten. Daarnaast is het erg fijn dat veel producten tegenwoordig ook online kunnen worden besteld. Zo kunt u bijvoorbeeld op topvitamins.nl voedingssupplementen, vitamines en superfoods kopen. U kunt zo dus even onder het werk gezonde producten bestellen. Op deze site zijn ook vitamines te koop, dat is ook zeker een aanrader! Vooral in deze maanden is het enorm belangrijk om genoeg vitamines binnen te krijgen. Het is begrijpelijk dat u op het werk niet zo snel veel fruit eet. Een vitamine pil kan daarom een goede oplossing zijn. Vooral vitamine D hebben we deze maanden enorm nodig. Dit komt omdat vitamine D vooral door de zon gemaakt wordt.

Goede voornemens kunnen echt vervult worden zolang de doelstelling maar haalbaar is. Zorg er dus voor dat u aanpassingen zoekt die in u leefpatroon passen, dan weet ik zeker dat u uw goede voornemens kunt waarmaken!

http://www.topvitamins.nl

Tags:

Gerelateerde onderwerpen die u wellicht interesseren

Een laptop samenstellen kan enorm gunstig zijn als je als gebruiker streeft naar specifieke eigenschappen. De gewenste laptop kan op die manier geheel naar eigen

De winter is bijna voorbij, oftewel.. de zomer in zicht! Naast de heerlijke, warme zon en de watermeloen op haar best zullen ook de sfeervolle

De liefde dat een hond het baasje geeft, mag de lieftallige viervoeter ook weleens ontvangen! Door de juiste verzorging en de beste lekkernijen zal het

Zodra het weekend of de vakantie aanbreekt, is het voor jou feest, want eindelijk mag je lang uitgestelde klusjes weer eens oppakken! Jij gaat aan

De donkere, koude winterdagen staan weer voor de boeg en dat houdt in dat we het in huis lekker warm maken met kaarsjes, dekentjes en

Een goede kapper vinden, kan uitlopen op een hele zoektocht. Als man vind je dat de ene kapster te vrouwelijk knipt, terwijl de ander niet

Je tanden zijn eigenlijk echt hele gekke dingen. Het zijn witte (of gele) harde dingen die uit je mond steken. Je kan ermee eten, je

Edit4U is specialist op het gebied van websitebouw en applicatieontwikkeling. Tegenwoordig gaan we nergens meer naartoe zonder onze telefoons, waarop we allerlei apps installeren als

Op steeds meer plaatsen in Nederland is het mogelijk om op een commerciële visvijver actief te vissen op steur. Uiteraard komt de steur ook sporadisch

Als ik nu, terplekke, aan jou zou vragen wat jij het leukste vindt aan kerstmis, wat zou je dan antwoorden? Zou je het hebben over

In het vijverhandboek leest u naast het bestrijden van draadalg nog veel meer over vijvers. Bijvoorbeeld het ontwerpen en aanleggen van vijvers. Of hoe u

  Centrum voor educatieve ondersteuning Scriptium is begonnen met het aanbieden van bijles in alle vakken die je vindt op de middelbare school. Zo ook

De Nederlandse taal is ontzettend lastig. Zo’n beetje elke leraar die niet alleen maar kinderen met een Nederlandse achtergrond lesgeeft, zal betamen dat het inderdaad

Een om de zoveel tijd is het weer tijd om het gehele huis of houten tuinhuisje te schilderen. Heb jij kort geleden een tuinhuis gekocht

Je gehele basisschooltijd ben je gewend met leeftijdgenoten van allerlei niveaus te zitten. Maar in groep 8 krijg je dan toch te horen dat iedereen

Gooi je oude leren schoenen niet weg maar geef ze een nieuw leven! Hoe vaak heb je schoenen al niet weggegooid omdat het leer verkleurd